آخرین اخبار : 

دوچرخه یا پورشه ؟

شاید برای آنها که تصویری از پرجمعیت ترین کشور اتحادیه اروپا ندارند و آلمان را یکی از بزرگ ترین تولید کننده های خودرو در جهان می دانند این تصور وجود داشته باشد که در این کشور هر شهروند یک BMW سفید دارد که شیشه هایش را دودی کرده و عصرها در حاشیه راین دور دور می کند. اما در یک پیاده روی کوتاه بیشتر از آنکه در خیابان ها BMW و پورشه و آئودی و بنز در حال تردد ببینید، اتوبوس و تراموا و دوچرخه خواهید دید. البته در حاشیه خیابان یا پارکینگ های خانه ها به وفور از این دست اتومبیل ها وجود دارد، اما این خودرو ها نه برای خرید و دور دور و رساندن بچه ها به مدرسه و موارد دیگر، بلکه صرفا برای سفرهای بین شهری و ترددهای خانوادگی در سطح شهر وجود دارد.

لیست قیمت دستگاه های بدنسازی

1 Eastrong ES 510B Treadmill تردمیل eastrong مدل ES 510B ۱,۵۱۰,۰۰۰ ۳ ساعت پیش ۲ دوچرخه ثابت پروتئوس Proteus JET stream JC500 ۵۸۰,۰۰۰ ۱۰ ساعت پیش ۳ دستگاه لاغری واندر کور اسمارت Wonder Core Smart ۱۸۹,۰۰۰ ۱۰ ساعت پیش ۴ دستگاه لاغری واندر کور 2 2 Wonder Core ۳۲۹,۰۰۰ ۱۰ ساعت پیش ۵ Eastrong ES-4600IM Treadmill تردمیل eastrong مدل ES-4600IM ۲,۱۴۰,۰۰۰ ۳ ساعت پیش ۶ Eastrong ES-7200 Treadmill تردمیل eastrong مدل ES-7200 ۶,۷۹۰,۰۰۰ ۳ ساعت پیش ۷ دوچرخه ثابت زین دار (بدون پشتی) JKEXER Acute 3925 ۲,۵۹۸,۰۰۰ ۳ ساعت پیش ۸ دستگاه بدنسازی فلکسی فیت Flexi Fit 3001C ۲,۴۱۶,۰۰۰ ۱۰ ساعت پیش ۹ تردمیل توربو فیتنس 250 Turbo Fitness Treadmill - Turbo-250 ۳,۷۳۰,۰۰۰ ۳ ساعت پیش ۱۰ مینی بایک کیپ فیت KEEP FIT 6572 ۴۷۵,۰۰۰ ۲۰ ساعت پیش ۱۱ دوچرخه ثابت نشسته (پشتی دار) JKEXER Fitlux 5100 ۳,۷۰۰,۰۰۰ ۳ ساعت پیش ۱۲ دستگاه بدنسازی چند کاره کاور دار جی کی اکسر 9985C ۱۷۵,۰۰۰ ۳ ساعت پیش ...

بهبود متابولیسم دیابتی ها با ورزش سنگین

مطالعه جدید محققان نشان می دهد ورزش با شدت بالا موجب بهبود متابولیسم گلوکز افراد دیابتی می شود. محققان در این مطالعه به بررسی تاثیرات سلامت ورزش با شدت بالا و ورزش با شدت متوسط بر افراد سالم و دیابتی پرداختند. نتایج امیدبخش آنها به فهرست طویل فواید سلامت ورزش افزود. در ابتدا محققان از گروهی از مردان سالم خواستند یا ورزش با شدت بالا یا ورزش با شدت متوسط را انجام دهند. سپس ۲۶ مرد و زن مبتلا به دیابت نوع۲ یا مبتلا به علائم پیش دیابت هم یکی از این دو نوع ورزش را انجام دادند. گروه ورزش با شدت بالا بین ۴ و ۶ فاصله ۳۰ ثانیه ای و با ۴ دقیقه استراحت دوچرخه می زدند. گروه ورزش با شدت متوسط، ۴۰ تا ۶۰ دقیقه با ۶۰ درصد حداکثر توان شان دوچرخه می زدند. هر گروه در طول دو هفته، ۶ جلسه تمرین ورزشی را تکمیل کردند. هر چند در هر دو گروه افراد دیابتی، متابولیسم گلوکز بهبود یافت؛ اما افرادی که ورزش با شدت بالا انجام داده بودند در طول مدت دو هفته شاهد بهبود به مراتب بیشتری بودند. از اینرو هر دو نوع ورزش موثر بودند اما ورزش با شدت بالا عملکردی به مراتب سریع تر داشت. *مهر

توسعه دوچرخه سواری در پایتخت به بن بست خورد

رییس کمیته محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران با اشاره به آن که در روز ۱۹ آوریل (روز جهانی دوچرخه سواری)، شاهد اجرای اقدامات و برنامه های متعدد و متنوعی در جهت توسعه و ترویج استفاده از دوچرخه در شهرهای مختلف جهان بودیم، گفت: با وجود اقدامات تبلیغی فراوانی که در چند سال اخیر در تهران انجام شده، پروژه توسعه دوچرخه سواری و استفاده از دوچرخه در پایتخت با شکست کامل رو به رو شده است. مهندس محمد حقانی افزود: دوچرخه، وسیله ای ارزان، ساده و کم هزینه و دوچرخه سواری، فعالیتی محبوب و در عین حال دوستدار محیط زیست در جهان امروز است که شهروندان بدون نیاز به آموزش خاص و در همه سنین می توانند به آن مبادرت کنند. وی با اشاره به این که دوچرخه، علاوه بر آثار و فواید فردی برای دوچرخه سوار از جمله حفظ سلامتی به دلیل فعالیت فیزیکی، آثار و مزایای جمعی نیز در جامعه بر جای می گذارد، گفت: از جمله این مزیت ها می توان کاهش ترافیک، مصرف سوخت و آلودگی هوا و افزایش آرامش، شادابی و سرزندگی در زندگی شهری را بر شمرد. حقانی با بیان این که ۶۰ درصد مردم در شانگهای "بزرگ ترین شهر چین"با دوچرخه به محل کار می روند و در ...

دوچرخه سواران به یاد شهدا پا به رکاب شدند

دوچرخه سوارانی که سه شنبه ها در روز های بدون خودرو پا به رکاب می شدند و در این شهر شور و نشاطی را به راه می انداختند، در سه شنبه ای دیگر که مقارن با ایام هفته نکوداشت اصفهان بود علاوه بر تجدید میثاق با آرمان های امام و شهدا و استعانت از خداوند متعال، راهی خیابان های اصفهان شدند تا آهنگ پاسداشت شهدا و اصفهان را در این شهر طنین انداز کنند.

​هفته نکوداشت اصفهان (10) / همایش دوچرخه سواری فرهنگ سازان جوان

همایش دوچرخه سواری فرهنگ سازان جوان در گلستان شهدای اصفهان با حضور پور شور جوانان و نو جوانان برگزار شد.

توسعه دوچرخه سواری در پایتخت در بن بست

رییس کمیته محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران با اشاره به آن که در روز 19 آوریل (روز جهانی دوچرخه سواری)، شاهد اجرای اقدامات و برنامه های متعدد و متنوعی در جهت توسعه و ترویج استفاده از دوچرخه در شهرهای مختلف جهان بودیم، گفت: با وجود اقدامات تبلیغی فراوانی که در چند سال اخیر در تهران انجام شده، پروژه توسعه دوچرخه سواری و استفاده از دوچرخه در پایتخت با شکست کامل رو به رو شده است.

سیستم موبایلی و هوشمند اشتراک دوچرخه در چین

پرشین خودرو/ وقتی در شهرهای بزرگ چین تردد می کنید مدلی خاص از یک دوچرخه نظر شما را جلب می کند.این دوچرخه با تلفیق تکنولوژی و خلاقیت سیستمی را به وجود آورده که تمام شهرهای بزرگ چین را به تسخیر خود در آورده است. در بین دوچرخه ها و موتورسیکلت های چین که اتفاقا تعداد بسیار زیادی هم در طول روز در حال تردد در شهر هستند یک مدل دوچرخه با طراحی خاص خود نظر شما را بیش از سایر وسائل نقلیه به خود جلب می کند. البته سیستم اشتراک هوشمند دوچرخه چندیست که در کشورهای آمریکایی و اروپایی مورد استفاده و استقبال قرار گرفته است که بزرگترین نمونه آن در شهر نیویورک و با بیش از 10 هزار دوچرخه در حال خدمت رسانی به نیویورکی ها است. این دوچرخه که به عبارتی از تلفیق تکنولوژی و خلاقیت به وجود آمده است زیر مجموعه ای از یک سیستم بزرگ است که تمام شهرهای چین را تحت تسخیر خود درآورده و شما برای استفاده از سیستم ابتدا باید به عضویت این شبکه در آیید. بعد از عضویت در این سیستم برای دوچرخه سواری تنها به یک گوشی هوشمند نیاز خواهید داشت.در اولین مکانی که دوچرخه را مشاهده می کنید با گوشی هوشمند خود از بارکد کیو آر عکسی ...

برنامه های شهرداری برای توسعه دوچرخه سواری در تهران به بن بست خورده است

مهندس محمد حقانی، رییس کمیته محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران با اشاره به آن که در روز 19 آوریل (روز جهانی دوچرخه سواری)، شاهد اجرای اقدامات و برنامه های متعدد و متنوعی در جهت توسعه و ترویج استفاده از دوچرخه در شهرهای مختلف جهان بودیم، گفت: با وجود اقدامات تبلیغی فراوانی که در چند سال اخیر در تهران انجام شده، پروژه توسعه دوچرخه سواری و استفاده از دوچرخه در پایتخت با شکست کامل رو به رو شده است.

توسعه دوچرخه سواری در پایتخت به بن بست خورد

رئیس کمیته محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران با اشاره به آن که در روز 19 آوریل (روز جهانی دوچرخه سواری)، شاهد اجرای اقدامات و برنامه های متعدد و متنوعی در جهت توسعه و ترویج استفاده از دوچرخه در شهرهای مختلف جهان بودیم، گفت: با وجود اقدامات تبلیغی فراوانی که در چند سال اخیر در تهران انجام شده، پروژه توسعه دوچرخه سواری و استفاده از دوچرخه در پایتخت با شکست کامل رو به رو شده است. به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا از ایسنا، محمد حقانی افزود: دوچرخه، وسیله ای ارزان، ساده و کم هزینه و دوچرخه سواری، فعالیتی محبوب و در عین حال دوستدار محیط زیست در جهان امروز است که شهروندان بدون نیاز به آموزش خاص و در همه سنین می توانند به آن مبادرت کنند. وی با اشاره به این که دوچرخه، علاوه بر آثار و فواید فردی برای دوچرخه سوار از جمله حفظ سلامتی به دلیل فعالیت فیزیکی، آثار و مزایای جمعی نیز در جامعه بر جای می گذارد، گفت: از جمله این مزیت ها می توان کاهش ترافیک، مصرف سوخت و آلودگی هوا و افزایش آرامش، شادابی و سرزندگی در زندگی شهری را بر شمرد. حقانی با بیان این که 60 درصد مردم در شانگهای بزرگ ترین ...

توسعه دوچرخه سواری در پایتخت به بن بست خورد

پدال نیوز- رییس کمیته محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران با اشاره به آن که در روز ۱۹ آوریل (روز جهانی دوچرخه سواری)، شاهد اجرای اقدامات و برنامه های متعدد و متنوعی در جهت توسعه و ترویج استفاده از دوچرخه در شهرهای مختلف جهان بودیم، گفت: با وجود اقدامات تبلیغی فراوانی که در چند سال اخیر در تهران انجام شده، پروژه توسعه دوچرخه سواری و استفاده از دوچرخه در پایتخت با شکست کامل رو به رو شده است.

توسعه دوچرخه سواری در پایتخت به بن بست خورد

عصر خودرو- رییس کمیته محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران با اشاره به آن که در روز ۱۹ آوریل (روز جهانی دوچرخه سواری)، شاهد اجرای اقدامات و برنامه های متعدد و متنوعی در جهت توسعه و ترویج استفاده از دوچرخه در شهرهای مختلف جهان بودیم، گفت: با وجود اقدامات تبلیغی فراوانی که در چند سال اخیر در تهران انجام شده، پروژه توسعه دوچرخه سواری و استفاده از دوچرخه در پایتخت با شکست کامل رو به رو شده است.

توسعه دوچرخه سواری در پایتخت به بن بست خورد

رییس کمیته محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران با اشاره به آن که در روز 19 آوریل (روز جهانی دوچرخه سواری)، شاهد اجرای اقدامات و برنامه های متعدد و متنوعی در جهت توسعه و ترویج استفاده از دوچرخه در شهرهای مختلف جهان بودیم، گفت: با وجود اقدامات تبلیغی فراوانی که در چند سال اخیر در تهران انجام شده، پروژه توسعه دوچرخه سواری و استفاده از دوچرخه در پایتخت با شکست کامل رو به رو شده است.

توسعه دوچرخه سواری در پایتخت به بن بست خورد / خانه های دوچرخه خاک می خورند

ایسنا نوشت: رییس کمیته محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران با اشاره به آن که در روز 19 آوریل (روز جهانی دوچرخه سواری)، شاهد اجرای اقدامات و برنامه های متعدد و متنوعی در جهت توسعه و ترویج استفاده از دوچرخه در شهرهای مختلف جهان بودیم، گفت: با وجود اقدامات تبلیغی فراوانی که در چند سال اخیر در تهران انجام شده، پروژه توسعه دوچرخه سواری و استفاده از دوچرخه در پایتخت با شکست کامل رو به رو شده است.

توسعه دوچرخه سواری در پایتخت به بن بست خورد

رییس کمیته محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران با اشاره به آن که در روز 19 آوریل (روز جهانی دوچرخه سواری)، شاهد اجرای اقدامات و برنامه های متعدد و متنوعی در جهت توسعه و ترویج استفاده از دوچرخه در شهرهای مختلف جهان بودیم، گفت: با وجود اقدامات تبلیغی فراوانی که در چند سال اخیر در تهران انجام شده، پروژه توسعه دوچرخه سواری و استفاده از دوچرخه در پایتخت با شکست کامل رو به رو شده است.

اجاره دوچرخه هم آنلاین می شود؟

اوفو، استارت آپ جدید چینی است که می خواهد اجاره دوچرخه را هم آنلاین و ارزان کند.به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ اوفو، استارت آپ چینی ای که قصد دارد همان کاری که برنامه های تاکسی آنلاین با تاکسی ها انجام دادند را با دوچرخه ها انجام دهد قرار است این هفته برای اولین بار در اروپا و شهر کمبریج شروع به کار کند. توسط این برنامه خیابان های چین پز از صدها هزار دوچرخه شدند و در این کشور 10 میلیون از اوفو استفاده می کنند و حال اوفو قصد دارد تا خیابان های اروپا را هم پر از دوچرخه کنند. سیستم استفاده از این برنامه به این شکل است؛ هر دوچرخه ای شماره ای دارد، هرگاه شما این عدد را وارد موبایل خود کنید زمزی برای شما فرستاده می شود تا بتوانید از دوچرخه استفاده کنید. مانند همه برنامه های به اشتراک گذاشتن دوچرخه اوفو هم قیمت پایینی دارد اما یک ویژگی این برنامه آن را متمایز می کند، در پایان زمان استفاده از دوچرخه شما می توانید دوچرخه را هرجایی خواستید بگذارید تا یک نفر دیگر از آن استفاده کند. این ویژگی باعث شده مراکز شهر ها در چین پر از دوچرخه ها شوند و به همین دلیل برای استفاده از دوچرخه شما ...

دانستنی های سلامتی برای سفر

سفر چه برای کار باشد و چه تفریحی نیازمند تغذیه مناسب ، سالم و استراحت کافی است که شادی سفر را از دل و دماغتان درنیاورد. به گزارش "توریسم آنلاین" قبل از هر سفر فهرستی از احتیاجات غذایی و دارویی برای خود تهیه کنید. خوردن میوه در طول سفر بسیار توصیه می شود. حداقل خواب 7 تا 8 ساعته را در سفر داشته باشید. اگر ورزش خاصی در مقصدتان، محبوب است ،حتما برای آشنایی بیشتر و حتی آموختن آن برنامه ریزی کنید. نوشیدن آب فراموش نشود. یک بسته آجیل حتما همراه داشته باشید. پیاده روی کنید. دوچرخه اجاره کنید. خوردن مکمل ها و ویتامین را فراموش نکنید. اگر مقصدتان زیاد مورد اعتماد نیست پس حتما قبل از سفر واکسینه شوید.

بهبود متابولیسم دیابتی ها با ورزش سنگین

مطالعه جدید محققان نشان می دهد ورزش با شدت بالا موجب بهبود متابولیسم گلوکز افراد دیابتی می شود. به گزارش مهر، محققان در این مطالعه به بررسی تاثیرات سلامت ورزش با شدت بالا و ورزش با شدت متوسط بر افراد سالم و دیابتی پرداختند. نتایج امیدبخش آنها به فهرست طویل فواید سلامت ورزش افزود. در ابتدا محققان از گروهی از مردان سالم خواستند یا ورزش با شدت بالا یا ورزش با شدت متوسط را انجام دهند. سپس ۲۶ مرد و زن مبتلا به دیابت نوع۲ یا مبتلا به علائم پیش دیابت هم یکی از این دو نوع ورزش را انجام دادند. گروه ورزش با شدت بالا بین ۴ و ۶ فاصله ۳۰ ثانیه ای و با ۴ دقیقه استراحت دوچرخه می زدند. گروه ورزش با شدت متوسط، ۴۰ تا ۶۰ دقیقه با ۶۰ درصد حداکثر توان شان دوچرخه می زدند. هر گروه در طول دو هفته، ۶ جلسه تمرین ورزشی را تکمیل کردند. هر چند در هر دو گروه افراد دیابتی، متابولیسم گلوکز بهبود یافت؛ اما افرادی که ورزش با شدت بالا انجام داده بودند در طول مدت دو هفته شاهد بهبود به مراتب بیشتری بودند. از اینرو هر دو نوع ورزش موثر بودند اما ورزش با شدت بالا عملکردی به مراتب سریع تر داشت.

برنامه ای که شهر را مملو از دوچرخه می کند

اوفو، استارت آپ جدید چینی است که می خواهد اجاره دوچرخه را هم آنلاین و ارزان کند.

برنامه ای که شهر را مملو از دوچرخه می کند/ اجاره دوچرخه هم آنلاین می شود؟

اوفو، استارت آپ جدید چینی است که می خواهد اجاره دوچرخه را هم آنلاین و ارزان کند.
scriptsell.neteDataStyle - Best Wordpress Services